为什么会胖？【马六甲医仁中医诊所】

为什么会胖？【马六甲医仁中医诊所】

很多人以为“胖就是吃多动少”，其实没那么简单。

中医认为，肥胖不仅是“热量问题”，更是体质失衡、代谢功能变差的结果。

现代医学认为，肥胖与：

• 饮食高油高糖

• 久坐不动

• 作息不规律

• 内分泌或代谢紊乱

中医角度则多属脾虚湿盛、痰湿阻滞、肝郁气滞：

• 脾虚湿盛：脾主运化，脾虚则水湿不化，堆积成脂肪；

• 痰湿阻滞：代谢缓慢，身体“懒洋洋”；

• 肝郁气滞：情绪郁结，食欲不稳，容易暴饮暴食。

💡 小贴士：

有些人吃得不多也胖，那是因为“湿气重、代谢差”。调体质，比节食更关键。

【医仁中医诊所Origin TCM Healthcare】

地点：No15，jalan ksb 14，taman kota syahbandar，75200，melaka

电话：011-55511624/011-10526401

Language