中医调理白带的3个穴位【马六甲医仁中医诊所】

2024年12月13日讀畢需時 2 分鐘

中医治疗阴道炎白带多：缓解症状的3个关键穴位

阴道炎和白带异常多与下焦湿热、脾虚或肾虚相关，中医通过按摩特定穴位，可调节气血、清热利湿，缓解炎症及白带增多的症状。中医调理白带的3个穴位【马六甲医仁中医诊所】以下是适合阴道炎女性调理的3个重要穴位及其功效：

1. 中极穴

• 位置：下腹部，肚脐下4寸处。

• 作用：

• 清热利湿，改善下焦湿热导致的阴道炎症状。

• 调理生殖系统，缓解炎症和白带异常。

• 按摩方法：

• 用掌根轻轻按揉，或以双手食指按压，每次5分钟。

• 可配合热敷或艾灸，效果更好。

2. 三阴交穴

• 位置：小腿内侧，足内踝尖上约三寸处，胫骨后缘。

• 作用：

• 调理下焦湿热，改善白带增多、异味及瘙痒等症状。

• 促进气血运行，增强局部免疫力。

• 按摩方法：

• 用拇指按压穴位，每次5-10分钟，以感到酸胀为佳。

• 每日1-2次，持续调理效果更明显。

3. 曲池穴

• 位置：肘横纹外侧端，屈肘时在肘窝外侧凹陷处。

• 作用：

• 清热解毒，具有抗炎作用。

• 改善体内湿热或炎症引起的不适，缓解全身症状。

• 按摩方法：

• 用拇指或中指按压穴位，或轻揉，每次3-5分钟。

• 可双侧穴位交替按摩，早晚各一次。

中医缓解阴道炎的建议

1. 饮食调理：多食清淡易消化的食物，如冬瓜、绿豆汤、薏仁水，避免辛辣、油腻及甜食。

2. 保持清洁：每日清洗外阴，避免使用刺激性强的洗剂。

3. 避免湿热环境：穿透气性好的棉质内裤，避免久坐及闷热环境。

4. 中药调理：可根据医师建议服用龙胆泻肝丸、妇炎康等清热利湿中成药。

通过穴位按摩、生活调理和中药治疗相结合，能够有效缓解阴道炎症状并防止反复发作。

【医仁中医诊所Origin TCM Healthcare】

地点：No15，jalan ksb 14，taman kota syahbandar，75200，melaka

电话：011-55511624/011-10526401

最新文章