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网球肘（手肘外侧痛） | 马六甲医仁中医 Origin Tcm | 告别重复劳损、提物无力的中医调理 🌿 手肘外侧疼痛、拧毛巾或提东西时剧痛无力？ 中医称此为“臂痹”或“肘劳”，核心病机是 “长期劳损导致气血瘀阻，筋脉失养”，属于“筋伤”范畴。

尿酸是体内嘌呤代谢的产物，过高的尿酸水平可能导致痛风或尿酸结石等健康问题。尿酸的日常调理照顾【马六甲医仁中医诊所】

脚扭伤（通常为踝关节扭伤）是由于外力导致脚踝关节周围韧带的过度拉伸或撕裂，常伴有疼痛、肿胀、淤青等症状。日常调理不仅能帮助减轻疼痛和炎症，还能促进受伤部位的恢复。脚扭伤的日常调理【马六甲医仁中医诊所】。

脚扭伤是日常生活中常见的意外，可能发生在运动、跑步或不小心踩空时。扭伤后，脚踝常伴随疼痛、肿胀、活动受限，甚至出现瘀青。中医的铁打药外敷疗法，具有活血化瘀、消肿止痛的功效，能帮助你快速缓解不适，促进恢复。铁打药外敷治疗脚扭伤【马六甲医仁中医诊所】。