经痛、血块、宫寒、气血失调的系统调理｜马六甲医仁中医 Origin TCM

中医改善痛经

🌿 每个月一到月经就痛？

在马六甲 / Melaka，许多女性长期被这些问题困扰：

• 经期下腹绞痛、刺痛

• 痛到需要止痛药

• 经血颜色暗、有血块

• 经前腹胀、乳房胀痛

• 腰酸、怕冷

• 情绪一来，经痛更明显

👉 痛经不是“正常体质”，而是身体已经失去平衡的信号。

🌿 中医怎么看痛经？

经痛、血块、宫寒、气血失调的系统调理｜马六甲医仁中医 Origin TCM

中医认为：“不通则痛，不荣则痛。”也就是说——👉 血走不动，会痛👉 血不够，也会痛

1️⃣ 宫寒（最常见的痛经体质）

寒邪进入子宫 → 血液运行变慢 → 凝滞成块 → 疼痛明显常见表现：✔ 经痛遇热减轻✔ 经血暗✔ 手脚冰冷✔ 喜热饮

2️⃣ 气滞血瘀（压力型痛经）

长期情绪紧张 → 肝气不舒 → 气推不动血常见表现：✔ 刺痛、绞痛✔ 血块多✔ 痛点固定✔ 经前更明显

3️⃣ 气血不足（虚型痛经）

血量不足，子宫“得不到滋养”常见表现：✔ 隐隐作痛✔ 经后疲倦✔ 面色偏白✔ 头晕心悸

4️⃣ 湿寒夹杂（久坐、少动体质）

湿寒阻滞经络，痛感反复、拖长✔ 经期不清爽✔ 腹部沉重

🌸 医仁中医如何调理痛经？

1️⃣ 通经暖宫针灸

✔ 改善子宫血液循环✔ 缓解子宫痉挛✔ 减少经期疼痛

常用穴位：关元、三阴交、血海、太冲、足三里（依体质调整）

2️⃣ 中药分型调理

✔ 宫寒：温经散寒✔ 血瘀：活血化瘀✔ 气血不足：补气养血

👉 不是“止痛”，而是从根本减少每次发作强度。

3️⃣ 生活建议

✔ 经期避免冷饮✔ 经前避免熬夜✔ 适度运动促进气血流通

📌 多数患者在 1–3 个周期内：✔ 疼痛明显减轻✔ 血块减少✔ 经期更顺畅

💬 周蔚修医师说：「痛经不是忍一忍就会好，它是在提醒你子宫的气血出了问题。」

📍医仁中医诊所 Origin TCM,Melaka

📞 011-10526401

预约看诊