月经迟来、提早、量多量少、周期混乱的根本调理｜马六甲医仁中医 Origin TCM

中医调理月经不调

🌿 月经不准，其实不是“小问题”在马六甲 / Melaka，很多女性长期出现以下情况：

• 月经常常迟来或提早

• 有时两个月才来一次

• 经期拖很久、淋漓不尽

• 经血忽多忽少

• 经前情绪波动大、腹胀

• 熬夜、压力大后，月经就乱

👉 月经不调，并不是子宫“自己乱来”，而是身体的调控系统出了问题。

🌿 中医怎么看月经不调？

月经迟来、提早、量多量少、周期混乱的根本调理｜马六甲医仁中医 Origin TCM

中医认为：月经是否准时，取决于三件事：

1️⃣ 气血是否充足2️⃣ 气机是否顺畅3️⃣ 冲任是否稳定

只要其中一环出问题，月经就会乱。

1️⃣ 肝气郁结（最常见类型）

肝负责“疏泄”，就像身体的节奏控制器。当压力大、情绪紧绷 → 气走不顺 → 月经时间就会乱。

常见表现：✔ 月经忽早忽迟✔ 经前乳房胀痛✔ 情绪起伏大✔ 经前腹胀

👉 这类月经不调，越紧张越乱。

2️⃣ 气血不足（血不够型）

月经的本质是“血”。血不够 → 来得慢、量少，甚至不来。

常见表现：✔ 月经量少✔ 经期短✔ 面色偏白✔ 容易疲倦、头晕

👉 不是“没来”，而是身体供不起。

3️⃣ 脾虚失调（量多或拖长）

脾负责“统血”，脾弱 → 血管控制力差。

常见表现：✔ 经期拖很久✔ 经血量偏多或忽多忽少✔ 身体沉重✔ 容易水肿

4️⃣ 肾虚（周期根本不稳）

肾主生殖，肾气不足 → 冲任失调。

常见表现：✔ 周期混乱✔ 经量异常✔ 腰酸✔ 常见于长期熬夜或年纪渐长者

🌸 医仁中医如何调理月经不调？

1️⃣ 针灸调节内分泌节律

✔ 协助下丘脑–卵巢轴恢复稳定✔ 让身体重新“记住”周期

常用穴位：三阴交、太冲、关元、足三里（依体质调整）

2️⃣ 中药“按周期”调经（关键）

不是一方从头吃到尾，而是：✔ 经前：疏肝理气✔ 经期：活血调畅✔ 经后：补血养血

3️⃣ 生活建议

✔ 作息规律✔ 少冰饮、少甜✔ 情绪管理是关键

📌 多数患者在 2–3 个月内：✔ 月经时间变稳定✔ 经量趋于正常✔ 经前不适明显减少

💬 周蔚修医师说：「月经乱，不只是子宫的问题，是身体节奏乱了。」

📍医仁中医诊所 Origin TCM,Melaka

📞 011-10526401

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