中医改善高血压眩晕 | 马六甲医仁中医 Origin TCM |血压高引起的头晕、头胀、站不稳的中医调理方法

🌿 血压一高就头晕、头胀？

在马六甲 / Melaka 的患者中，因高血压而出现眩晕的情况非常常见：

早上起床一站起来就头晕

下午或傍晚头重、头胀

走路感觉飘、不稳

低头、抬头会更晕

情绪紧张时突然眩晕

颈项紧、肩膀硬

伴随心悸、耳鸣

睡眠浅、易醒

中医改善高血压眩晕 | 马六甲医仁中医 Origin TCM |

血压高引起的头晕、头胀、站不稳的中医调理方法

👉 高血压眩晕并不是单纯“血压高”

从中医角度，这是 肝阳上亢 + 痰湿上扰 + 气血运行不畅 的信号。

🌿 中医怎么看高血压引起的眩晕？

1️⃣ 肝阳上亢（最常见）

✔ 头胀、头晕明显

✔ 情绪一激动就发作

✔ 面红、烦躁

✔ 睡不好

2️⃣ 痰湿上扰（头重型眩晕）

✔ 头重如裹

✔ 晕而不清醒

✔ 胸闷

✔ 天气潮湿时更明显

3️⃣ 气血不足（站起即晕）

✔ 起身时头晕眼花

✔ 心悸

✔ 容易疲倦

✔ 面色偏白

4️⃣ 血瘀阻络（顽固型眩晕）

✔ 眩晕反复

✔ 头部闷胀固定

✔ 颈项僵硬

✔ 手脚冰冷

🌸 医仁中医如何调理高血压眩晕？

1️⃣ 平肝熄风针灸

✔ 放松血管与神经

✔ 改善头部供血

✔ 减少头晕、头胀

常用穴位：

百会、风池、太冲、内关、足三里

（依体质加减）

2️⃣ 中药对症调理（稳定为主）

✔ 肝阳上亢：天麻钩藤饮

✔ 痰湿上扰：半夏白术天麻汤

✔ 气血不足：补中益气汤

✔ 血瘀阻络：活血化瘀方

👉 目标不是“马上压晕”，

而是 减少复发、让头脑清爽稳定

3️⃣ 推拿 / 刮痧（颈项＋肩背）

✔ 缓解颈部紧绷

✔ 改善脑部循环

✔ 适合久坐、低头族

4️⃣ 生活调养建议

✔ 起床慢一点，先坐后站

✔ 情绪紧张时深呼吸

✔ 少盐、少油、少咖啡

✔ 避免突然抬头、低头

✔ 晚上 11 点前入睡

多数患者在 1–3 次调理后：

✔ 眩晕次数减少

✔ 头胀感减轻

✔ 站立更稳

✔ 睡眠改善

💬 医师说：

「高血压引起的眩晕，是身体在提醒你：

头部循环和情绪调节已经超负荷了。」

—— 陈秀仪医师

（马来西亚卫生部注册中医师）

📍 Origin TCM, Melaka

📞 011-1052 6401

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