中医改善过敏性鼻炎（鼻鼽） | 马六甲医仁中医 Origin Tcm | 告别鼻痒、喷嚏、流清涕的中医抗过敏调理

过敏性鼻炎（鼻鼽） | 马六甲医仁中医 Origin Tcm | 告别鼻痒、喷嚏、流清涕的中医抗过敏调理

🌿 鼻子眼睛发痒难忍，晨起喷嚏连连，清涕如水止不住？

在马六甲/Malacca，因湿热气候、尘螨花粉及饮食因素，过敏性鼻炎极为普遍：

• 突发性鼻痒、眼痒、咽痒，连续打喷嚏（常超3个）

• 大量清水样鼻涕，发作时纸巾不离手

• 鼻塞时轻时重，嗅觉暂时性减退

• 症状遇冷空气、灰尘、花粉、空调或特定食物后立即诱发或加重

中医称之为“鼻鼽”，核心病机在于 “肺、脾、肾三脏亏虚，卫表不固，风、寒、湿等外邪乘虚侵袭鼻窍”，本质是 “正气不足” 导致的过敏反应。

🌿 中医如何辨证过敏性鼻炎？

1️⃣ 肺气虚寒型（最常见）

肺气虚弱，卫阳不固，风寒外袭。

✔ 阵发性鼻痒喷嚏，清涕如水

✔ 畏风怕冷，自汗，气短懒言，易感冒

✔ 舌淡红，苔薄白

2️⃣ 脾气虚弱型

脾失健运，气血生化不足，清阳不升，湿浊上泛。

✔ 鼻塞较重，鼻涕清稀或黏白，量多

✔ 面色萎黄，食欲不振，腹胀便溏，四肢倦怠

✔ 舌淡胖，边有齿痕，苔白腻

3️⃣ 肾阳不足型

久病及肾，温煦失职，寒水上泛。

✔ 鼻痒喷嚏频作，清涕长流，晨起尤甚

✔ 畏寒肢冷，腰膝酸软，夜尿频多，记忆力减退

✔ 面色㿠白，舌淡苔白，脉沉细

4️⃣ 肺经伏热型

素体肺热，或外感风热郁久化热，伏于肺经，遇外邪（如热气、花粉）引动而发。

✔ 典型症状：鼻痒、喷嚏、流清涕，但发作时鼻腔、咽喉有灼热感，畏热，遇热环境（如日晒、闷热房间）加重。

✔ 全身兼症：口干，心烦，小便黄，大便偏干。

✔ 舌脉：舌尖红，苔薄黄，脉浮数或弦数。

🌸 医仁中医如何分型调理过敏性鼻炎？

1️⃣ 针灸治疗（即刻通窍，调节免疫）

✔ 局部取穴：迎香、鼻通（上迎香）、印堂，快速疏通鼻窍，缓解鼻塞。

✔ 远端治本：

* 肺气虚寒：针刺 肺俞、风门、足三里，配合艾灸大椎、神阙。

* 脾气虚弱：针刺 脾俞、胃俞、阴陵泉，重灸 中脘、气海。

* 肾阳不足：针刺 肾俞、命门、太溪，重灸 关元、肾俞。

* 肺经伏热：加 尺泽、曲池、少商（点刺放血少许），只针不灸，以清泻肺经郁热。

2️⃣ 中药辨证内服（核心治本，改善过敏体质）

✔ 肺气虚寒：玉屏风散（黄芪、白术、防风）合 苍耳子散加减，益气固表，温肺散寒。

✔ 脾气虚弱：补中益气汤合 参苓白术散加减，健脾益气，化湿通窍。

✔ 肾阳不足：金匮肾气丸合 麻黄附子细辛汤加减，温补肾阳，固摄止涕。

✔ 肺经伏热：辛夷清肺饮或 清肺脱敏汤加减。

3️⃣ 艾灸与穴位按摩（居家保健，日常巩固）

✔ 保健艾灸：常灸 足三里、肺俞、神阙，增强抵抗力。

✔ 自我按摩：每日早晚按揉 迎香穴（鼻翼旁）、鼻通穴（鼻唇沟上端）各100次，搓热大椎穴。

4️⃣ 生活与饮食避忌（减少诱发，至关重要）

✔ 规避过敏原：保持居室清洁，勤换床单，防尘螨；花粉季节戴口罩；避免接触宠物毛发。

✔ 饮食调理：

* 虚寒型（肺、脾、肾虚）：严格忌食冰品、冷饮、寒性水果。宜温性食物。

* 肺经伏热型：严格忌食辛辣、烧烤、油炸、羊肉、荔枝、龙眼等热性发物。宜清淡、凉润之品，如梨（炖）、百合、绿豆、莲子心茶。

✔ 防寒保暖：特别注意颈后（大椎）、口鼻、足部的保暖，空调温度不宜过低。

调理预期：

多数患者经3个月的系统调理后：

✔ 过敏体质得到根本改善，对既往过敏原耐受性提高

✔ 整体精力、体力提升，感冒次数减少

💬 医师说：

“过敏的鼻子，是身体发出的特殊信号。它可能在说‘我怕冷’，也可能在说‘我太热’。听懂它，才能帮它安静下来。”

📍医仁中医诊所 Origin TCM,Melaka

📞 011-10526401

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