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腰扭伤通常由不当用力、剧烈活动或外力作用导致的腰部肌肉或韧带损伤。中医通过刺激特定穴位，帮助缓解疼痛、舒筋活络、补肾强腰，促进恢复。中医改善腰扭伤的3个穴位【马六甲医仁中医诊所】。

腰扭伤是指腰部肌肉、韧带或其他软组织在外力作用下发生的急性损伤。常见原因包括突然的弯腰、抬重物、剧烈运动或者长时间保持不良姿势等。腰扭伤的主要症状有腰部疼痛、僵硬、活动受限，有时还会伴随局部肿胀和瘀青。马六甲医仁中医诊所治疗腰扭伤。